陰陽五行、木・火・土・金・水で髪のお悩み改善!

髪の悩みの改善をするのも、

「木・火・土・金・水」の気のバランスの整え方があります。

髪の毛の気は、「木」の気となります。


木(植物)が元気に育つためには水が必要であり、

「木」の気は、「水」の気から生じると言われています。



髪の毛に悩みが生じる時には、「水」の気のバランスを整える
 という事が必要です。
 
 水の気のバランスが崩れていると、
 髪のパサツキ・薄毛・縮毛などの悩みが生じてきます。
 
 「水の気」のバランスをとるには、
 
 取り入れる食べ物で言えば、
 黒い色の食べ物は、水の気になります。
 また、「豆」も水の気になります。
 黒豆は、黒い色の豆なので水の気のバランスを取るには、最高!
 海藻類、ひじき、ゴマ、など、
 髪に良いとされているものは、水の気の食材です。
 
 甘いものが好きな方は、
 白い砂糖ではなく、黒砂糖を取り入れてみると、
 身体の冷え対策になります。
 白い砂糖は、サトウキビが原料になっています。
 サトウキビは暖かい地方で栽培されて、身体を冷やしてしまいます。
 身体が冷えているという事は、水の気のバランスは整っていません。

塩も水の気になります。
臓器では、腎臓や膀胱、生殖器が水の気となります。

化学的に作られている塩が、今の時代の「塩分の取り過ぎ」
となっていて、水の気である腎臓をつかれさせてしまっているのです。
海水から作られている、ミネラル豊富の良い塩をとる事で、
 水の気である腎臓・膀胱の働きがよくなり
 身体の不要な水分の排泄が正常に行われます。
(ちなみに塩分は、醤油や味噌なども塩分が入ります。)

身体の水分が排泄されるという事は、
身体の代謝も整っているという事に繋がり、
代謝が整っているという事は、
身体の冷え性の改善にも繋がります。

そして髪の毛は、
身体や心の状態をダイレクトに表してくれる場所でもあります。

水の気を取り入れる事と、
水の気が整って代謝が良くなり、
身体の冷えを改善していく事で、
水の気のバランスをとる
髪の毛の悩みの改善にも繋がっていきます。

髪の悩みだけではなく、
今の時代ひじょうに多い冷え性の方も、
水の気を整えてみましょう。

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